お金の不安から自由になるおすすめの本5選!精神的な豊かさを築くことで、もう焦らない!

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目次

「将来のお金が漠然と不安…」「いくら稼いでも満たされない…」

もしあなたがそう感じているなら、それは決して、貯金が少ないからではありません。

お金に関する本当の悩みは、数字やノウハウだけでなく、お金に対する「心の姿勢」や「価値観」にあることが多いのです。

この記事では、お金の不安を手放し、精神的な豊かさを築くためのヒントが詰まった本を5冊厳選してご紹介します。

これらの本を読めば、お金との健全な関係を築き、心が満たされる生き方を見つけられるでしょう。

1. 『サイコロジー・オブ・マネー』
お金の心理学から学ぶ「富のマインドセット」

著者名モーガン・ハウセル|訳:きたみ りゅうじ
出版社ダイヤモンド社

こんな人におすすめ

  • お金の使い方や貯金がなかなかうまくいかない人
  • お金に関する感情や行動のクセを理解したい人

この本は、お金に関する行動を「心理学」の視点から解き明かした、世界的ベストセラーです。

私たちがなぜ、ときに非合理的なお金の選択をしてしまうのか、その心の動きを具体的な事例を通して分かりやすく解説しています。

「お金持ちになるためには、特別な知識よりも、健全な振る舞いが重要だ」という著者の言葉は、私たちにお金との向き合い方を根本から考え直すきっかけを与えてくれます。

投資のテクニックではなく、一生お金に困らないための「心の姿勢」を学びたい人に必読の一冊です。

▼本の詳細は下記をクリック▼

サイコロジー・オブ・マネー 一生お金に困らない「富」のマインドセット [ モーガン・ハウセル ]

2. 『FACTFULNESS』
データで不安を乗り越える

著者名: ハンス・ロスリング
出版社: 日経BP(日本語版)

こんな人におすすめ

  • 将来や社会に対して漠然とした不安を感じる人
  • ニュースや情報に一喜一憂してしまう人

この本は、お金に直接関連する本ではありませんが、将来のお金の不安を解消する上で最も重要な「世界を正しく見る力」を与えてくれます。

多くの人が持っている「世界はどんどん悪くなっている」という誤解を、豊富なデータに基づいて科学的に覆していきます。

この本を読むことで、事実に基づいた冷静な視点が身につき、メディアが作り出す不安や悲観論に惑わされにくくなります。

客観的なデータに基づいて未来を予測する習慣が身につくため、将来への過剰な不安から解放され、お金についても建設的に考えられるようになるでしょう。

▼本の詳細は下記をクリック▼

FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣 [ ハンス・ロスリング ]

3. 『金のなる本』
お金に対する「メンタルブロック」を外す

著者名: 三凛さとし
出版社: KADOKAWA

こんな人におすすめ

  • お金の話に苦手意識がある人
  • 「お金=汚いもの」といった固定観念がある人

この本は、お金に対する「メンタルブロック」を外し、豊かさのマインドセットを築くための具体的なワークが満載の一冊です。

著者は、「お金がない」という現実が、私たちの潜在意識に埋め込まれたネガティブな観念から生まれていると指摘します。

本書で紹介されている「お金に対する自分の感情を知るワーク」「感謝するワーク」などを実践することで、お金に対するネガティブな感情が少しずつポジティブなものに変わっていくのを実感できます。

お金に好かれる自分になるための、内面からの変化を促してくれる本です。

▼本の詳細は下記をクリック▼

金のなる本 誰でも再現できる一生お金に困らない方法 [ 三凛 さとし ]

4. 『なぜ僕らは働くのか』
お金と働くことの本質を知る

著者名: 池上彰 監修
出版社: Gakken

こんな人におすすめ

  • 仕事と給料の関係に疑問を持っている人
  • 子供に「なぜ働くの?」と聞かれて答えに詰まる人

お金を稼ぐための「働く」という行為の本質を、子供から大人まで分かりやすく解説した名著です。

仕事が単なるお金稼ぎではなく、社会や人々とどのようにつながっているのか、その深い意味を改めて考えるきっかけを与えてくれます。

この本を読めば、「何のためにお金を稼ぎ、何のために働くのか」という問いに対する自分なりの答えが見つかります。

お金の不安は、「働くこと」の意味を再認識することで、大きく軽減されることがあるでしょう。

▼本の詳細は下記をクリック▼

なぜ僕らは働くのか 君が幸せになるために考えてほしい大切なこと [ 池上彰 ]

5.『お金の不安がなくなる小さな習慣』
無理なく心を豊かにする

著者名: 有川真由美
出版社: 毎日新聞出版

こんな人におすすめ

  • 難しい投資や節約術は苦手な人
  • 日々の生活の中で、自然にお金の不安をなくしたい人

この本は、複雑な金融知識や難しい節約術ではなく、日常生活の中で誰でも実践できる「小さな習慣」に焦点を当てています。

例えば、「財布を整頓する」「買い物リストを作る」といった、意識すればすぐにできる小さな行動が、お金の不安を少しずつ和らげていくことを教えてくれます。

「自分はちゃんとお金と向き合えている」という小さな成功体験を積み重ねることで、心のゆとりが生まれ、お金に対する漠然とした不安が自然に消えていくでしょう。

無理せず、心の豊かさも大切にしたい人に最適な一冊です。

▼本の詳細は下記をクリック▼

お金の不安がなくなる小さな習慣 [ 有川 真由美 ]
  • お金への感情やクセを理解したいなら
    ⇒『サイコロジー・オブ・マネー』
  • 将来への不安を減らしたいなら
    ⇒『FACTFULNESS(ファクトフルネス)』
  • お金へのネガティブを払拭したいなら
    ⇒『金のなる本』
  • 仕事とお金の関係を見直したいなら
    ⇒『なぜ僕らは働くのか』
  • 日々のお金の不安をなくしたいなら
    ⇒『お金の不安がなくなる小さな習慣』

お金との関係は、数字や資産額だけでなく、心の状態に大きく左右されます。

今回ご紹介した本は、お金に対する不安や固定観念をやわらげ、前向きな関係を築くヒントになります。

数字だけでなく、自分の価値観や生き方も一緒に見直すきっかけにしてみてください。

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